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阿里地区是以藏民族为主的多民族聚居区，居住着藏、汉、蒙、回、维等34个民族，截至2020年底，总人口12.86万人。阿里地区的宗教主要有苯教和藏传佛教宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派，著名寺庙有苯教寺庙古入江寺，萨迦派寺庙普兰科迦寺，格鲁派寺庙札达托林寺。
