本网讯（记者 刘欢）国庆长假如期而至，规划好国庆长假的游玩计划了吗？虽说假期总是让人欢乐的，但是每逢节假日人山人海、车水马龙的景象也着实令人头疼。为此，拉萨交警发布国庆节期间拉萨交通流预判，提醒广大交通参与者，请提前规划好出行时间、线路和方式，避开易堵路段，安全文明出行。

根据拉萨交警的交通流预判，随着国庆节的到来，自驾前往纳木措、羊湖等主要旅游景区的人流量和车流量会大幅度增多，旅游景点周边交通压力增大，易出现道路拥堵、停车困难等情况。市区内前往大昭寺、布达拉宫等景区景点沿线路段北京路、宇拓路、康昂路、罗布林卡路等交通枢纽道路车流量将增大，拉林高速、拉贡机场高速等公路车流量将骤增，交通压力增大。市民郊游活动增多，自驾车中、长途旅游增多，高速公路、城郊公路、南北环线交通压力加大。

同时，拉萨交警也提醒大家，山区道路大多依山傍水而建，或盘山绕行，或临崖靠涧，道路坡长急弯，在山区道路行车时，一要加大车间纵向距离，二要谨防路肩坍塌，三要切忌下陡坡超车。

节日期间高等级公路交通流量骤增，特此提示，如遇道路拥堵，请耐心等待，依次排队通行，请勿随意变更车道，强行穿插。

节日自驾出游，合理安排休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦，请选择安全地点停车休息，切莫在高等级公路上随意停车。

安全带是生命带！使用安全带可以将交通事故伤亡风险降低40%以上。特此提示，驾乘汽车出行，请系好安全带。驾车带儿童出行时，请为儿童选用适合其年龄、体重的儿童安全座椅，避免怀抱儿童或让儿童坐在副驾驶位置。

拒绝酒后驾车，饮酒会导致驾驶人的运动机能降低，反应迟钝、行动迟缓，极易引发交通事故，为了您和他人的安全，请勿酒后驾驶。